行程规划
推荐2天1夜行程：
Day1：上午抵达临湘→江南大漠（午后光影最佳）→傍晚漫步长安河湿地
Day2：五尖山森林公园徒步→龙窖山古瑶寨探秘→返程
人少景点推荐
- 江南大漠：亚洲最大人工砂漠，可体验滑沙、沙地摩托，日落时分绝美
- 五尖山森林公园：原始次生林覆盖，登山步道清幽，山顶可俯瞰洞庭湖
- 龙窖山古瑶寨遗址：深山中的瑶族文化遗迹，石板古道和梯田景观原始静谧
- 长安河湿地：本地人散步地，秋季芦苇荡适合拍照，无门票
交通指南
自驾优先：岳阳东站租车至临湘约1小时；公交可乘临湘城乡巴士至各景点（班次较少需提前查询）
住宿建议
选择临湘市区酒店（价格150-300元/晚），避开景区周边更安静，推荐云湖街道本地民宿
特色美食
尝试临湘蒸菜、洞庭银鱼火锅，推荐解放路老巷的「刘记家常菜馆」，避免景区餐厅排队
注意事项
- 江南大漠需携带防晒衣帽及防沙鞋套
- 山区景点信号较弱，建议下载离线地图
- 提前备好现金（部分农家摊点不支持电子支付）